Tudtad, hogy egy amerikai ember átlagosan 4 órát tölt a tévé előtt? Megnéz néhány sorozatot, a végén meg egy jó kis híradóval „megkoronázza” a napját. Attól tartok, hogy ez a mutató Magyarországon sem sokkal jobb.
4 óra naponta.
1 hónapban 5 teljes 0-24 órás nap, és 15 nyolc órás munkanap!!!
Végiggondoltad, hogy mennyi mindent lehetne ehelyett csinálni?
Tapasztalatból tudom, hogyha értéket akarsz adni, pozitív energiát akarsz sugározni, akkor a negatív impulzusokat (azaz, amik nem visznek előrébb) ki kell szűrnöd az életedből. Azt javaslom, hogy napi szinten kezdd el követni, hogy hány órát foglalkozol a saját dolgoddal (ahogy Stephen Covey mondja: mennyit töltesz a befolyásolási körödben), és mennyit foglalkozol azokkal, amik nélküled is megoldódnak, vagy a Te figyelmed ellenére sem…
Ez utóbbiakat pedig szépen helyettesítsd azzal, amire van ráhatásod…
- Tanulj egy új nyelvet!
- Tanulj meg programozni!
- Fejlessz valamilyen új készséget!
- Tanuld meg használni a technikát nem csak fogyasztóként, hanem alkotóként!
És tudod, még ha nem is változtatsz karrierpályát, akkor is mentálisan és lelkileg sokkal jobban fogod magad érezni. Tudod, hogy mi az, amihez egy ilyen bizonytalan helyzetben érdemes visszanyúlni. Igen, ezek a rutinok. A szokások. Azok fognak megtartani.
Sokan hiszik azt, hogy a rutinok merevvé teszik az embert. Na, igen… hogyha nem hagysz teret az új megismerésére… de ha kijelölöd, hogy mikor fogsz megtanulni egy új hangszeren játszani, mikor hívod fel a barátodat, hogy inspiráld és reményt adj neki, előre mozdítsd az életét, és elérd, hogy higgyen magában, akkor egyrészt rendezett lesz az életed, másrészt pedig tele lesz izgalommal.
Sok sikert kívánok hozzá, hamarosan pedig mutatok néhány tippet is, milyen szokásokat érdemes kialakítanod. Fel a fejjel!
Élj lelkesen. Teremts értéket. Inspiráld a világot a saját példáddal.
